гаряча лінія 044 585-44-05
Написати
нам у Viber
Написати
нам у Telegram
Найближчі
заходи та події
30

Новини психології

Як розпізнати та лікувати посттравматичний стресовий розлад?

28
березня
2022

Нині фахівці говорять про те, що, на жаль, після нашої перемоги більшість людей у країні стикнуться з ПТСР. Поради, як розпізнати та лікувати ПТСР, опублікували на сторінці МОЗ.

Інформаційна гігієна

24
березня
2022

Дбаємо про інформаційну гігієну разом і розповідаємо про основні правила.

Як пережити втрату?

18
березня
2022

Втрата – це не тільки про життя близьких. Переїзд, розставання і навіть втрата звичного розпорядку дня – це також серйозні випробування для психіки.

Як справлятися із затяжним стресом?

14
березня
2022

За тривалої кризи безпосереднє переживання та переробка травми відбуваються одночасно. У такій ситуації особливо важливою є психологічна стійкість. Ось кілька найпростіших способів її зміцнити.

Чому від росіян не варто очікувати сміливих акцій протесту та швидкого повалення путінського режиму?

9
березня
2022

Проаналізували синдром навченої (набутої) безпорадності в контексті того, що наразі відбувається.

Як підтримати та заспокоїти дітей під час воєнних дій?

7
березня
2022

Надзвичайно важливо підтримувати одне одного, вміти заспокоїти людей, які знаходяться поруч. Тож розповідаємо про методи підтримки дітей під час воєнних дій

Що таке панічна атака?

4
березня
2022

Розповідаємо про ознаки панічних атак, а також що робити, якщо Ви стали свідком панічної атаки?

Як знизити тривогу?

2
березня
2022

Тривога - це нормальна реакція, вона дозволяє людині реагувати і адаптуватися в небезпечній ситуації. Розповідаємо як знизити тривожність у ситуації, в якій ми знаходимося.